sexta-feira, 14 de maio de 2021

Q - 428 - Boas Notícias

 Para variar um pouco da onda de coisas más, hoje é só boas notícias:

  • Uma das colegas da formação de TAE arranjou emprego na área em substituição de uma Educadora que vai de Licença de Maternidade
  • A operação da minha prima correu bem (acabou de me mandar msg)
  • A minha mãe sente-se melhor, as manchas/borbulhas estão mais desvanecidas não tendo tanta comichão
Agora resta saber se o Cris quer voltar ao judo para ele voltar a fazer teste de covid hoje... não estou com vontade nenhuma que ele volte aos treinos na próxima segunda-feira porque continua com problemas na unha do pé direito (fungo que apanhou exactamente por praticar Judo)....vamos ver o que ele decidiu durante o dia, só lhe falta fazer o exame para ser 1º Dan, anda no Judo desde os 8 anos e seria o culminar desta fase, é 1º Kyu há dois anos, vamos ver, este último ano sem treinos, torneios, etc. desmotivou-o um pouco e os problemas que apanhou nos pés nos anos de 2018-2019 também não ajudou em nada.

Em portugal as cores dos cinturões são as seguintes. 
 Para a Graduação       Cinto             Idade Mínima Tempo de graduação anterior 
6º Kyu Branco  
  Branco/Amarelo6 anos 2 meses 
5º KyuAmarelo 7 anos 2 meses 
  Amarelo/Laranja  8 anos 2 meses 
4º KyuLaranja 9 anos 2 meses 
  Laranja/Verde10 anos 2 meses 
3º KyuVerde 11 anos 2 meses 
  Verde/Azul12 anos 2 meses 
2º KyuAzul 13 anos4 meses 
   1º kyu    Castanho 14 anos 6 meses 
Até a graduação de 1º Kyu o treinador é o responsável pela mesma.

As graduações de dan avançam de modo crescente, ao contrario das graduações de Kyu, indo do 1º Dan até ao 10º,
 Para a GraduaçãoCinto Denominação
 1º DanNegro Shoudan ou Ichidan
 2º DanNegro Nidan
 3º DanNegro Sandan
 4º DanNegro Yondan ou Shidan
 5º DanNegro Godan
 6º DanVermelho e branco Rokudan 
 7º DanVermelho e branco  Nanadan ou Shichidan 
 8º DanVermelho e branco  Hachidan 
 9º DanVermelho Kyuudan ou Kudan 
 10º Dan VermelhoJuudan 


Simbologia das cores dos cintos

1º Cinto Branco 

O branco é a cor da pureza. É a cor mais associada ao sagrado, pois simboliza paz, pureza, perfeição e especialmente o absoluto. Simboliza ainda a busca pelo conhecimento e evolução, sempre com humildade e sinceridade.


2º Cinto Amarelo  

Representa o descobrimento e simboliza a evolução do conhecimento.É uma cor Yang e significa alegria, vida, calor, força, glória, representando para os alunos esperança, vivacidade e leveza.


3º- Cinto Laranja 

A cor laranja transmite ao judoca a procura pelo sucesso no treino diário: agilidade, adaptabilidade, estimulação, atracção, plenitude, encorajamento,estimulação, robustez, gentileza, cordialidade e tolerância. É a cor da comunicação, do calor afectivo, do equilíbrio, da segurança e da confiança. Estimula o optimismo, generosidade e entusiasmo. Também é uma cor Yang.


4º- Cinto Verde  

Representa a Esperança e a Fé, sendo a cor mais harmoniosa de todas. Simboliza harmonia e equilíbrio, representando quase um oásis depois de se atravessar um árduo deserto, não perdendo a consciência do longo caminho ainda a percorrer e desafios a vencer. Representa as energias da natureza, esperança, segurança,satisfação e fertilidade. Significa uma nova vida, a energia, crescimento e saúde.


5º- Cinto Azul  

Significa o céu, o crescimento e o progresso.

6º- Cinto Castanho   

É a cor da solidificação. Representa a constância, a disciplina, a uniformidade adquirida e a observação das regras mantidas até aqui. Também representa a autocrítica e a dependência dos mestres para chegar aqui. Está-se a completar o processo de amadurecimento, tanto técnica como mentalmente. A cor castanha gera organização, especialmente nas responsabilidades do quotidiano. Representa sensatez.


7º- Cinto Preto  

É a junção de todas as cores. O corpo e a mente chegam ao final de uma jornada e ao início de outra mais elevada. A faixa na cor preta representa humildade, autocontrole, maturidade, serenidade, disciplina com responsabilidade, dignidade e conhecimento. É a cor do poder.


Cinto Vermelho 

Esta cor sugere motivação, actividade e vontade. É a cor do fogo, da paixão, do entusiasmo e dos impulsos, é a cor mais quente, activa e estimulante. Persistência, força física, estímulo e poder são os seus traços típicos. Sendo a cor do sangue, o vermelho também esta relacionado à vida e à força de uma energia vital máxima.


As graduações de 1º e 2º Dan são da responsabilidade das Associações Distritais, quanto à organização logística das graduações. Enquanto que até ao 6º Dan, inclusive, é a FPJ (Federação Portuguesa de Judo) que tem a competência de formar. A graduação no Judo vai até ao 10º Dan, sendo que o 7º é da responsabilidade da União Europeia de Judo, enquanto que a Federação Internacional de Judo se encarrega das graduações de 8º, 9º e 10º Dan.


Técnicas necessárias para as graduações


1º KYO 2ºKYO 3ºKYU 4ºKYO 5ºKYO 
 1 De-ashi-harai Kosoto-gariKosoto-gake Osoto-guruma Osoto-guruma 
 2 Hiza-guruma Kouchi-gariTsuri-goshi Tani-otoshi Uki-waza 
 3 Sasae-tsurikomi-ashi Koshi-gorumaYoko-otoshi Hane-makikomi Yoko-wakare 
 4 Uki-goshi Tsurikomi-goshiAshi-goruma Sukui-nage Yoko-yoko 
 5Osoto-gari Okuri-ashi-haraiHane-goshi Utsuri-goshi Ushiro-goshi 
 6  O-goshi Tai-otoshiHarai-tsurikomi-ashi O-guruma ura-nage 
 7 Ouchi-gari Harai-goshiTomoe-nage Soto-makikomi Sumi-otoshi 
 8 Seoi-nape Uchi-mataKata-guruma Uki-otoshi Yoko-gake 

2 comentários:

  1. Aprendendo umas coisas
    sobre a disciplina
    o desejo de que a nobreza e dogmas
    o acompanhem pela vida
    que não é fácil, esta aventura de vida que temos.

    Bom fim de Semana com alegria pra vocês.

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  2. É isso mesmo, foca-te nas coisas boas.
    Fico feliz pela mãe estar melhor =)

    Que giro, desconhecia totalmente.

    Beijocas

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