quarta-feira, 17 de outubro de 2018

Dia da alimentação saudável




 Ontem foi dia da alimentação saudável, no ginásio onde ando, houve a degustação de receitas feitas ou com aveia ou com banana, o mais saudáveis possível.

Confesso que algumas podiam ser muito saudáveis mas não sabiam nada bem.

Cada atleta foi convidado a levar algo preparado por si mas foram poucos a aderir à iniciativa. Eu levei uns bolinhos de aveia e mel e a minha mãe um bolo de aveia, banana e laranja.

3 comentários:

  1. ahahah Por isso eu como de tudo... perdoa-se o mal que faz pelo bem que sabe!!

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  2. Eu li saudável e na foto só vi bolos.. hahahah
    Mas pronto, depois li tudo.

    E esses bolos e qualquer coisa assim, é mesmo uma questão de hábito =)

    Beijocas

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  3. Também tive a sorte de apanhar o dia da alimentação saudável numa cantina e havia refeições especiais a marcar o dia (ao contrário das habituais pernas de frango com esparguete dos dias normais!) e foi delicioso poder comer puré de couve flor com cenoura, filetes de cavala e ainda uma maravilhosa salada de grão com tomate... E eu, que nunca como sobremesa, ainda levei um bolinho fit de maçã e cenoura. Adorei a temática, todos os dias deviam ser assim :) beijinhos!

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