Alergias

 Já há algum tempo que andava minimamente bem das crises alérgicas, mas precisei de ler um livro de Actas com mais de 40 anos e desde segunda-feira que tenho a cara "a arder", ainda nem vou a meio do livro, de cada vez que leio algumas páginas tenho de lavar as mãos e a cara, mas mesmo assim não está a resultar. Tenho tomado os anti-histamínicos normais, os de SOS após consultar algumas das páginas e nada ajuda a desaparecer a sensação de ardor e a vermelhidão, hoje até um aperto no peito e o coração acelerado senti.

Já em Janeiro de 2020 me tinha sentido assim, quando estava na formação de TAE por consultar uns documentos antigos, ou seja, mais uma alergia... ao cheiro e possíveis organismos microscópicos, dos livros antigos.

Conhecer os nossos gostos

No seguimento do post sobre o conhecerem-me ou não, o primeiro presente que recebi foi a inscrição neste curso e por incrível que pareça foi de alguém com quem trabalhei um ano e meio e que já não vejo há dois anos, lá está, por vezes quem só nos conhece do trabalho sabe mais sobre os nossos interesses/gostos do que quem está mais próximo de nós.

Recebi € de uma tia/madrinha, que não contava, e fiz um CAforro com esse valor, o filhote aspirou o meu carro e deu-me chocolates, a minha mãe deu-me uma orquídea e fez-me o almoço e o meu marido atestou-me o carro e deu-me um casaco.

Por acaso até que deram presentes úteis e que me dizem algo.

Escutismo

Leiria, por estes dias, está diferente, tanto no castelo como no centro há várias referências aos 100 anos do Escutismo.

Conheço imensos escuteiros mas nunca houve um na minha família, apenas na "alargada" que vive em Sesimbra.

No fim de semana comemora-se o dia de BP (Baden-Powell) e estão previstos 2000 escuteiros por aqui.

Mais um CAforro

Seguindo a ideia da Teia em que sempre que tem poupanças acima dos 100€ faz um CAforro eu fiz mais um, juntei as poupanças de Janeiro e Fevereiro e acrescentei um zero ao valor da Teia. Não coloco tudo em CAforro porque com prazos de 15 anos, já serei velhota quando eles vencerem mas vou fazendo alguns :)

Conhecer as pessoas minimamente... ou não...

Se há algo que me incomoda nesta altura do ano é perguntarem-me o que é que eu quero como prenda de aniversário, ora vamos por pontos, se me conhecem minimamente nunca precisariam de perguntar, até vocês sabem os temas pelos quais tenho interesse (livros, flores, animais, poupanças, organização, etc), algo que NUNCA me poderiam dar: perfumes (tenho alergia à maioria deles); ponto número dois, eu faço anos todos os anos e sempre no mesmo dia, se estão a fazer conta de me dar algo não é preciso comprarem de véspera e estarem agora a perguntar-me todos os dias o que é que eu quero, que a minha resposta é logo "que não me chateiem, mas isso é impossível não é?"; ponto número três não me venham com tretas como flores de cetim/feltro/eva, não usarei em lado nenhum, podem ter esse hobby mas eu não tenho de levar com ele inclusive acumulam muito pó o que despoleta a minha alergia a ácaros e ponto número quatro, não é por este ano fazer anos ao domingo que terei de pagar/aturar ao almoço ou lanche, um sem numero de pessoas que são da família alargada, quando família somos só 3....deixem-me em paz, é disso que preciso, paciência e paz, até porque, desde há 14 anos e em especial há 4 o meu dia de aniversário é uma semana antes de duas grandes perdas para mim, um dos meus bebés e o meu pai, por isso dá para imaginar a minha disposição/alegria nesta altura do ano e já cheguei a uma fase em que deixei de fazer fretes, eu tenho de agradar é a mim, pois é comigo que vivo 24 horas por dia, 365 dias por ano.

Um Adeus que custa

Hoje diremos Adeus a uma das pessoas mais divertidas que conheci na minha vida, de sorriso fácil, que nos fazia rir em qualquer situação, que era Amigo de todos, alguém que conheci quando tinha uns 11 anos e ele teria uns 16, fazia parte de todas as peças de teatro da escola, festas de fim de ano, era a alegria em pessoa. Mais uma estrela do Universo IEJ que partiu cedo demais... uns por acidente outros por doença, têm sido tantas as estrelas a partir...

Neste caso o Víctor não era só "nosso" era do mundo, cedo partiu da aldeia/vila para a grande capital e por lá ficou nos últimos +/- 30 anos, actor, formador, professor e tantas outras profissões sempre ligadas ao entretenimento, sempre que podia regressava á terrinha, visitava a família, os amigos, num dos aniversários mais emblemáticos da "nossa" escola, os 30 anos, estava lá, como todos nós,...uma excelente pessoa ... e eu digo isto poucas vezes.

Ontem, quando soube a notícia, fiquei a tremer, não queria acreditar, como é que em duas semanas e meia esta doença o levou do nosso convívio?!? Custa sempre a perda de alguém mas neste caso é uma perda de muitos nós.

"Festejou" há uma semana os 52 numa cama de hospital e de lá não saiu mais... não merecia um desfecho assim por tudo o que ele foi para todos nós que o conhecemos e tivemos o privilégio de lhe chamar Amigo... até um dia Victor Nascimento.

Como Lidar com as Finanças num Mês Apertado

Este mês podia ser excelente, mas já começa mal, enfim, mas vamos falar de Finanças, que este mês é mais curto e ainda falta o meu aniversário :)

Algumas dicas para Lidar com as Finanças num Mês Apertado:

1. Prioriza o essencial
   Primeiro, foca-te no que realmente importa: alimentação, transporte e contas essenciais. Tudo o que não é urgente pode esperar.

2. Revê os teus gastos
   Dá uma olhada nas despesas que podes cortar. Talvez aquela subscrição de streaming não seja tão necessária ou podes cozinhar mais em casa e evitar o take-away.

3. Apanha as promoções
   Supermercado, farmácia, até transporte – fica de olho nas promoções e descontos! Aproveitar o que está em saldos pode fazer uma grande diferença no final do mês.

4. Pequenas alegrias, mas com moderação
   Sabemos que um café na rua ou um pequeno capricho podem ser tentadores, mas define um limite. Toma uma pausa para um café em casa e guarda a diferença.

5. Evita as compras por impulso
   As promoções são ótimas, mas não caímos na tentação de comprar coisas só porque estão em saldo. Pergunta a ti mesmo: “Eu realmente preciso disso?”

6. Cria uma reserva de emergência (para o futuro)
   Não precisa ser uma fortuna, mas é sempre bom ter uma poupança para meses mais complicados. Não te esqueças de continuar a poupar, mesmo que seja pouco.

7. Pede ajuda se necessário
   Se estiveres mesmo a apertar, não hesites em falar com um especialista financeiro. Às vezes, uma pequena orientação pode fazer milagres.

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E pronto! O segredo é manter a calma, fazer escolhas conscientes e não se sentir mal por estar a ajustar o orçamento. Vai correr bem!

Dia Mundial da Rádio

Neste dia mundial da Rádio recordo um dos meus primeiros part-times enquanto estava na Universidade, na RDF (Rádio Dom Fuas), estávamos em 1998 e fazia o programa da tarde, 4h, havia dias em que ficava mais 1h e depois ia para as aulas, e por vezes as manhãs se domingo também eram passadas lá, tudo isso por 25.000$00, mas foi uma experiência muito gira, acabei por desistir porque na altura das frequências não consegui conciliar as duas coisas (estava no 4° ano do curso de Informática de Gestão), mas ainda hoje tenho saudades das "Tardes do Alcaide".

Chat GPT

Quem diria, que depois de ler num blog, me iria render ao menu semanal do ChatGPT para poupar a carteira e ganhar no sabor e saúde.

Usei a frase da CatPoupança que recebi por e-mail:

"preciso que faças uma ementa semanal de refeições para 3 pessoas. Essa ementa deve estar dividida por almoço e jantar e ser o mais detalhada possível. Procuro sugestões de refeições descomplicadas, práticas e saudáveis."  e o chatGPT fez o resto, foi só copiar para o word e formatar ao meu gosto, inclusivé dá para pedir para ele fazer a lista de compras "faz-me a lista de compras para as refeições que me apresentaste" ADOREI, até porque programar marmitas para o filhote levar para Coimbra, para eu e o marido levarmos para o almoço e fazer os jantares todos os dias já me estava a deixar sem ideias e acabava por repetir imenso as refeições. Experimentem escrever "o que sabes sobre o blog marisareis.blogspot.pt?", faz um resumo muito giro do nosso próprio blog.(Adaptem com o nome dos vossos blogues).

Falta de ar ou como ir sobrevivendo a crises de asma...

Já há algum tempo que não sentia falta de ar como ontem à tarde, usei as diversas bombas (Ipatrópio,Ventilan, Simbicort,) e nada ajudou, tentei ainda fazer máscara com soro fisiológico mas o aparelho não estava com vontade de colaborar e fazer vapor, resultado fui tomar um banho bem quente, para haver muito vapor e aliviou um pouco... 

Desta vez não consigo detetar a causa, normalmente ou são ambientes poluídos, ou roupas/divisões com ácaros ou bolores, ou detergentes com amoníaco, pó ou pólen no ar...estou cansada de pensar e não usei nenhum detergente diferente, não andei a sacudir tapetes, como tal devia estar com o sistema imunitário mais frágil e ter despoletado uma crise.

Festa de Nª Sra. da Guia

Na minha terra o orago é Nossa Senhora da Guia, por coincidência este ano a festa coincidiu com o dia da Senhora das Candeias (em alguns locais são sinónimo guia=luz=candeias), até há alguns anos era conhecida pela Festa dos Resineiros, devido à actividade principal dos homens/mulheres ser essa e antes de irem para uma nova campanha para o Alentejo faziam uma festa de despedida, só ficavam na aldeia as crianças, os mais velhos e algumas mulheres.

Este ano os festejos iniciaram na quinta-feira dia 30/01 com missa e procissão de velas com o andor do Sagrado Coração de Maria e terminaram no domingo dia 02/02 com missa e procissão com os vários andores e o de Nossa Senhora da Guia a encerrar a procissão.