Q - 456 - O Verão no Oeste

Foto de 03/06/2021 - Ilusão de Óptica... parece um dia excelente...naaaaaaa o tlm é que engana... vento demais, mar bravo, água gelada e não havia vivalma a usufruir da praia.

Não sei se conhecem a expressão " Ah! O Verão no Oeste... fogueira acesa e castanhas assadas" pois hoje de manhã era mesmo isso que apetecia :) Muitas vezes dizemos "Viram por aí D. Sebastião? Deve estar a chegar"... Nem a Serra dos Candeeiros se via...

A propósito deste tema, vi noutro dia este texto no facebook, e é mesmo isto que acontece ano após ano, eu vivo a +/- 20 km da praia e dias de praia bons são uma miragem, só mesmo vivendo lá para aproveitar quando há horas boas.

" Para todos os veraneantes que estão com ideias de virem visitar a minha região do Oeste, deixem-me descrever um pouco os hábitos dos Oestinos no Verão.

Foi aqui que foi inventada a palavra resiliência.

 

Resiliência é a capacidade que qualquer Oestino tem para suportar o facto de S. Pedro ter filhos e enteados e vestir o nosso Verão de outras cores.

Um dia de Verão como, por exemplo, os lisboetas ou os algarvios conhecem, só acontece por aqui uma meia dúzia de vezes na estação (4 dias marcados escrupulosamente no meu calendário de 2017).

Resiliência é, por exemplo, o facto da minha filha Maria e as amigas terem ido ontem e hoje passar o dia à praia apesar de estar um nevoeiro que nem se vê o mar e de estar a cair uma chuva miudinha.

Um Oestino quando chega o Verão pensa “Verão é Verão e se não temos sol para ir à praia, temos pena vamos à mesma”.

Resiliência é a capacidade que qualquer Oestino tem de pensar que lá por volta das sete da tarde o tempo há-de abrir e vai estar um final de tarde espectacular.

Resiliência é a forma como os Oestinos olham para o Verão tal e qual os sportinguistas olham para o campeonato nacional: “Para o ano é que é!”.

O nosso Verão é diferente. Marcado pela autêntica barreira que é a Serra do Montejunto e que impede a natural migração das nuvens para sul, acumulando-as, empoleiradas umas nas outras, sobre a nossa região.

Imaginem os náufragos do Titanic a correr para o último salva-vidas, empurrando-se e encavalitando-se uns nos outros sem hipótese para progredir mas também a tentar não cair borda fora. São assim as nuvens em Montejunto. As que vieram do Porto chegaram às seis da manhã, as da Galiza às oito e as que vieram do Golfo da Biscaia às dez. Agora estão todas encavalitadas sobre nós.

Como esta situação perdura praticamente até Outubro, altura em que já está toda a gente a trabalhar e aparecem então uns dias jeitosos, os Oestinos passaram a ter uma bitola muito baixa e faz induzir em erro os que por cá vêm a banhos.

É preciso traduzir com atenção o que os locais querem dizer e sobretudo ter muito cuidado com as suas hipérboles.

Por exemplo, quando perguntamos para a Foz do Arelho como está o tempo (e isto é válido da Figueira da Foz até Peniche, embora os do Baleal, por razões promocionais, alardeiem um Verão constante digno das Caraíbas), é preciso saber interpretar as suas palavras.

“Está um dia espectacular” é uma expressão muito popular, (sobretudo quando se referem ao único dia em que não pudemos ir à praia) mas muito evasiva.

Como “dia espectacular” entenda-se um dia em que não chove, em que a temperatura aguenta-se estoicamente acima dos vinte graus e o vento não nos atira a areia para os olhos.

Um “está muito bom mas com um pouco de vento” significa que está tudo deitadinho na areia, protegidos não por um mas por pelo menos dois pára-ventos e só levantam a cabeça quando giram o corpo ou quando vão fazer um xixi à beira mar. Mesmo para as fotos evitam levantar-se, razão porque vemos sempre a imagem a começar no entrepeito das moçoilas e daí até aos pés.

A “água está espectacular” significa que no canal que vai da costa entre a Foz do Arelho e o Baleal e as Berlengas não há nenhum iceberg à vista.

A água estar espectacular implica um ritual mais complexo que o das oferendas a Iemanjá.

Vamos molhando os pés enquanto conversamos com os amigos. Podemos escolher entre o mérito do trabalho feito pelo Bruno Carvalho no Sporting ou as consequências do Brexit, desde que dê para uma hora. Verão centenas de pessoas à beira-mar neste exercício. As senhoras falam dos pediatras e das doenças dos filhos. Depois, como quem não quer a coisa, começam a avançar e a recuar deixando que a água os molhe até aos joelhos. Os mais afoitos, geralmente as mulheres que são mais insensíveis, deixam que as ondas lhes batam nas pernas e as molhem até à cintura.

Depois passamos a um dos momentos mais críticos. Entramos na água até à cintura (quando a maré está baixa pois caso contrário vai tudo a eito com mergulho sem pára-quedas) e começamos a salpicar o tronco e a banhar os ombros.

Meia hora depois terminamos a nossa oração a S. António de Pádua e damos um mergulho na água. Um mergulho que não chega a um segundo mal contado.

Os mais corajosos ainda arriscam um segundo mergulho ou mesmo um terceiro (Que diabo! Há que aproveitar. Um dia de Verão assim pode só voltar para o ano).

Depois saem da água a tremelicar e de dentes bem cerrados e quando são interrogados por quem chega, reportam:

- Então como está a água?

- Está espectacular!"

 

Crónica de Paulo Caiado,

sobre a resiliência nascida no Oeste e o nosso Verão"

Q - 455 - Dia de Portugal, de Camões e das Comunidades Portuguesas

Quando antigamente se falava no feriado do 10 de Junho era assim que se dizia era "Dia de Portugal, de Camões e das Comunidades Portuguesas" actualmente quando se pergunta à maioria das pessoas o que simboliza este dia, a resposta normalmente é "é Feriado e não se vai trabalhar", incrível em como em tão poucos anos se desvalorizou tanto o ser Português, a nossa cultura e tudo o que isso representa. O grande poeta faleceu a 10 de Junho de 1580 e os Lusíadas, penso eu, será sempre o livro mais conhecido e estudado de Portugal.

Q - 454 - IPO

Depois de muito adiar, hoje liguei ao IPO para cancelar as Análises e a Consulta de Cirurgia de 07/10/2021 do meu pai. Como era de esperar foi doloroso, as lágrimas foram/são muitas e como sempre as funcionárias foram impecáveis, tentaram animar-me mas está muito complicado. Informaram que iam comunicar aos médicos das diversas especialidades (Cirurgia, Gastroenterologia, etc) e agradeceram-me por ter avisado porque muitas vezes os familiares não se recordam destes pormenores. De consciência mais tranquila pois nunca se sabe se, a agora vaga nessa consulta, não fará a diferença na vida de alguém. E é menos um item na minha lista de tarefas que guardo na carteira, pequenas coisas que vou tratando e que por mim estavam já todas despachadas há imenso tempo mas não sou só eu a mandar e a minha mãe adia demais tudo, parece que não percebe que está a prolongar o sofrimento dela e dos outros.

Ontem foi a conversa da campa, o meu pai foi sepultado onde já estavam os meus avós e onde já existia uma campa. Segunda-feira falou com o coveiro para ele colocar a campa no sítio e depois veria uma lápide para colocar com os dados do meu pai, ontem à hora do almoço já dizia que afinal queria substituir as pedras e manter apenas o alçado, claro que eu disse para fazer como quisesse, resultado ao fim do dia disse-me que eu não era a filha dela porque não queria saber de nada....bolas...o que é que eu poderia dizer a quem num dia quer branco e no outro quer preto, fiz o que considerei mais certo, ou seja, que ela fizesse como queria e mesmo assim não ficou satisfeita com a resposta. 

Neste momento a minha mãe não consegue fazer o luto nem deixa os outros fazer, todos os dias há algo, todos os dias me "massacra" a cabeça e sinceramente já não sei quanto tempo mais vou aguentar sem explodir com ela... Penso que ela ainda não percebeu que não foi apenas ela que perdeu alguém, os outros também perderam... Por muito que esteja a sofrer, um pai/avô é bem diferente de um marido...sangue é sangue...e eu e o filhote é que ainda a vamos conformando em vez de ser ao contrário...

Tão diferentes que eles são/eram e cada vez se nota mais o porquê de eu e o meu filho termos sido sempre mais "ligados" ao meu pai do que à minha mãe.

Q - 453 - Á distância de um clic

E neste momento apenas falta um clique para agendar a minha vacinação para o Covid-19. Pelo que li hoje e consultando o site já posso agendar quando levar a vacina, penso que será depois do dia 21/6 e se por um lado estou ansiosa por clicar por outro estou com receio, serei normal????

E depois de uma hora de entrevistas parece que amanhã começa uma nova colega, a V......a as apostas já se começaram a fazer e a pergunta do dia está a ser Quantos dias ficará esta? A última foram 2 dias e quase 3 horas... como começa amanhã, quinta é feriado, depois é sexta e a seguir fds, pode ser que chegue ao dia 18...pronto não sendo má, se a C..i ficar até ao fim (28/06/2021) pode ser que esta aguente até ao dia 30 porque aqui dia 29 é feriado municipal... e ainda faltam dois meses e alguns dias para terminar o meu contrato... Estou tão cansada destas trocas todas... 

Em 4 meses já ali conheci 5 pessoas comigo incluída... que instabilidade... e como devem calcular não devemos ser as 5 más funcionárias... pelo que percebi tem sido assim mesmo desde que compraram isto há 4 anos... o entra e sai não é apenas no escritório, é em todas as secções. Nos últimos 6 meses já saíram: Engenheiro Civil, Director de Obra, Responsável Comercial, Comercial, Responsável pelas obras nas explorações, Administrativas (5), Serralheiros (2), Operador de Cargas (2) um deles esteve cá 8 dias, Operadores Indiferenciados (mais de 6), fora aqueles que eu nem soube...

Q - 451 - Caminhadas

Hoje foi dia de caminhadas, de manhã fomos ver como está a correr a limpeza dos pinhais dos meus pais e à tarde algumas das terras de amanho. Ainda falta cortar as ervas junto aos pés de alguns eucaliptos/pinheiros mas a maior parte do serviço está pronto.

E a natureza ainda nos privilegia com tão lindas plantas.

Q - 449 - A precisar de espairecer

Ontem resolvemos ir à praia para espairecer, definitivamente não foi o melhor dia, mas não vimos viv'alma. Chegámos às 8:25 e saímos às 9:30... muito vento, a areia parecia setas a espetar-nos as pernas, algum frio, a água mais ou menos mas o mar muito bravo... enfim, deu para molhar os pés e espairecer a cabeça... a praia ainda não tem as escadas preparadas e nota-se que o mar tem "feito das suas"...

Ainda não tínhamos ido este ano ver o mar, o ano passado nem sei se chegamos a ir 3 vezes e em 2019 igual. Tudo começou com a unha do miúdo com fungos (ainda não está totalmente bem) que apanhou no Judo em 2019 e a eminente operação se entrasse algo para o local que foi queimado com nitrato de prata, depois em 2020 a pandemia obrigou-nos a ficar longe e este ano igual. Vivemos a 22 km mas o ser noutro concelho limitou-nos as idas o ano passado, e viver no Oeste já se sabe...um bom dia de praia acontece muito esporadicamente.

Encontrámos algumas douradas na areia e nada de gaivotas, nem em terra nem no mar.

Q - 447 - 3 Difíceis meses

Desde que o meu pai faleceu, há 3 meses, tem sido uma sucessão de azares e avarias de máquinas, electrodomésticos, portões, carros... até faz impressão.

Ontem o meu marido voltou a magoar-se no trabalho, desta vez foi o tendão, quando eu soube já tinha sido operado... Mais um acidente de trabalho sem jeito nenhum mas que demorará pelo menos 6 semanas para recuperação.

Tanto ontem como hoje verifico que as pessoas não têm atenção a nada, nestes dois dias, na viagem para o trabalho, tenho assistido a muitas infrações ao código da estrada e os acidentes a serem evitados por milímetros. Ontem ia um ciclista á minha frente, quando fiz pisca para virar á direita, um carro que estava á direita para virar para a rua de onde eu vinha, viu o pisca mas não viu o ciclista, por sorte o senhor conseguiu travar a bicicleta e o automobilista só o viu quando a roda da bicicleta quase lhe tocou na porta... Hoje vinham vários carros em sentido contrário, quando um se lembra de ultrapassar o da frente, a uma velocidade grande para o sítio onde era(dentro de uma localidade ia a mais de 100km/h) mas o pior foi depois, o que vinha atrás dele também começou a ultrapassar, quando eu estava a uns 5 metros dele.... eu e o carro que ele estava a ultrapassar desviamo-nos ao máximo para as valetas e travámos ao máximo, porque senão bater-me-ia de frente. 

Parece que as pessoas estão cada vez mais egoístas e só pensam nelas... mais um exemplo disso é a seguinte história que se está a passar no emprego:

A funcionária P. que começou no dia 24/5, veio apenas dias 24, 25, 26 até às 8:45 e 27 até às 9:45. No dia 26, supostamente, recebeu uma chamada do Hospital de Abrantes a dizer que a mãe tinha caído e estava no hospital, no dia 27 recebeu nova chamada para supostamente ir ao Hospital falar com a Assistente Social e avisou que seria melhor cancelarem o contrato pois precisava de uma semana para encontrar quem lhe ficasse com a mãe. A mim cheirou-me a "esturro" toda a história e quando me disseram que a mãe tinha partido a bacia eu perguntei se não teria antes sido o alguidar...das morcelas... Pois eu estava certa... a Senhora P. estava a trabalhar em 2 sítios ao mesmo tempo (tinha entrado para outra empresa no dia 1/4/2021 mas não estava a gostar e então mentiu aqui a dizer que estava na outra empresa há 6 meses e que estava a gozar as férias do fim do contrato pois que não queria renovar por ser um sítio muito parado e ela gostava de movimento. Entretanto, como soubemos uns dias depois, na outra disse que tinha de tirar uns dias para resolver uns assuntos pessoais. Do dia 26 em diante foi trabalhar para a outra, e ao chegar ás 10 em vez de 9 no dia 27, disse-lhes que o filho tinha perdido o autocarro e que teve de o levar à escola... E como é que descobrimos? Pois não é que a comadre da C..i trabalhava na outra empresa e na hora de almoço do dia 27 ligaram uma à outra e conversa puxa conversa eis que a outra diz que a colega tinha chegado tarde por causa do filho.... Resultado... nova fase de entrevistas por estes lados e a C..i nunca mais pode ir embora, pois terá de ensinar a substituta....

A lata de algumas pessoas é maior que a existente nos ferro-velhos...

Dia da Criança

Como diz o meu filho, hoje todas as crianças deveriam ter comida, roupa, saúde, amor, liberdade e deveria ser um dia de alegria com brincadeiras e jogos para todos; não um dia de fome, guerra, doença, maus-tratos, etc...

Q - 446 - Assaltos

E esta noite foi novamente assaltado o escritório principal da empresa, desde que aqui estou é a segunda vez, da primeira vez levaram cerca de 600 € agora levaram cerca de 100 € e o telemóvel do escritório, não levaram mais dinheiro porque a minha colega tinha ido depositar ontem à tarde uma boa quantia.

Porta forçada, gavetas forçadas mas fechadas, exatamente o mesmo método da outra vez (da outra vez tiveram a vida mais facilitada porque uma janela tinha ficado destrancada) mas parece que desta vez tiveram mais tempo porque vieram até ao meu pavilhão mas à partida não levaram nada, pelo menos no escritório não tocaram, e o ferro e os moldes são pesados e necessitariam de um camião.

Isto de chegar ao trabalho e ver o jipe da GNR é logo outra adrenalina.

Q - 444 - No Fim de Semana

Este fim de semana foi dedicado à lenha, uma das árvores do meu pai secou/rachou na semana que ele faleceu e então sábado foi dia de a cortar e arrumar, a parte seca ficou num sítio e a que ainda estava verde ficou noutro (ao sol) para secar.

Ainda comecei a passar a ferro mas desisti ao fim de algum tempo pois estava cansada e as costas e os braços não estavam a colaborar.

No sábado ao fim do dia ainda fiz um pudim de três sabores com bolacha, precisava de gastar o leite e as bolachas que estão a terminar a validade e os pudins também já terminavam em Setembro.

Q - 441 - Quintal florido

Este ano o quintal da minha mãe tem estado cheio de flores, nestes quase 3 meses tem feito imensos arranjos para colocar no cemitério, parece que floresceram muito mais flores que nos anos anteriores.

 

Q - 440 - Emprego

Quanto a novidades a nova funcionária é brasileira, tem quase 50 anos e não me parece que vá durar muito por aqui. Eu apostei que no máximo eram 2 semanas, há quem diga um mês... Começou bem!!!!, chegou doente, com febre, tosse e alarmou toda a gente...hoje á tarde, em princípio, vai fazer teste ao Covid... 

A C..i está cheia de dores nas mãos (aguarda ser chamada para a operação devido á Síndrome do túnel cárpico) e não sabe se conseguirá estar todo o dia e o resto da semana a trabalhar... não sei se a nova está preparada para ficar sozinha nos próximos dias... 

Hoje também estou sozinha, o encarregado da secção está de férias, o Designer/2º encarregado não está hoje e o 3º encarregado está noutra secção....ou seja hoje sou chefe de mim própria e de mais 5 ou 6 homens....pensamento positivo....Vai correr bem.... mas se for necessário ir ajudar no outro escritório (o comercial que costuma dar "uma mãozinha" também está de férias) não sei não....

Q - 438 - Alergias

Hoje estou KO, acordei às 5 com falta de ar, a bomba que tenho na mesinha de cabeceira não resultou, fui até à cozinha buscar o Symbicort e em vez de voltar para o quarto fui para o sofá da sala, embrulhei-me na manta e consegui, ao fim de alguns segundos que parecem horas, controlar a falta de ar, passados alguns minutos começou a chover e adormeci no sofá...quando o telemóvel tocou às 6:30 o que me apetecia mesmo era ficar a dormir mais umas 2 horas... 

Estou há uma hora a olhar para o computador e os olhos estão semicerrados e não é por falta de vista, pois agora estou sempre de óculos, é mesmo sono...

Sábado foi mais um dia de visitar os pinhais, ajudar a arrumar lenha e andar no quintal, apesar de usar máscara no pinhal e na lenha, quando andei no quintal não usei, o vento era muito e as minhas oliveiras estão em flor, resultado... devido a toda essa conjugação de alergénos passei mal a noite e tenho um peso nas fontes da cabeça que me faz querer fechar os olhos.

Não fosse o sono que me dão os anti-histamínicos e já tinha tomado mais um... das 5 às 7 foram 3 diferentes, mas sinto que ainda terei de inalar o Avamys para ver se o peso que sinto por cima do nariz desaparece...

Atenção que são medicamentos receitados pelos especialistas e que o que faz bem a uns pode não ser indicado para outros... eu já tive uma reação alérgica com direito a um dia inteiro no hospital, por tomar GRIPONAL sem ser receitado pelo médico, como tomo BISOPROLOL diariamente correu muito mal a conjugação dos dois, antes de tomar o que quer que seja consultem sempre o vosso médico.

Q - 435 - Formação

Há algumas semanas recebi a informação que iria começar uma formação de Inglês online no dia 13/05, devido a um impedimento interno da empresa que dá a formação a mesma começou dia 18/05, é às terças e quintas das 19 às 22. Decidi logo inscrever-me para rever conteúdos (vocabulário e gramática) mas tenho aprendido imenso de cultura geral, confesso que não conhecia quase nenhum dos monumentos londrinos.

No primeiro dia eramos cerca de 25 mas no segundo já eramos apenas 16, é um grupo muito heterogéneo, o mais novo tem 20, o mais velho tem 58, temos colegas de Portimão, Bragança, Leiria mas a maioria é de Coimbra.

Há pessoas com baixa escolaridade e licenciados, há quem saiba Inglês em que o único problema seja falar e quem não saiba nada.

Há várias brasileiras, um venezuelano e o resto é português.

Ainda não deu para conhecer muito bem porque foram apenas 6 horas mas parece ser um grupo interessante.

E vejo que em 5 meses muito mudou na formação online.

Tenho imensas tarefas todos os dias e se calhar não foi boa ideia ter-me inscrito nesta formação agora, mas por outro lado estou a gostar deste recordar de conteúdos.

Q - 433 - Dança das cadeiras

E por aqui a dança das cadeiras continua, ora então actualizando: entrei dia 15/02 e estava no escritório a C......a que tinha entrado em Dezembro para o grupo de empresas mas como a C..i estava de baixa acabou por vir para aqui.

No dia 31/03 a C..i voltou ao trabalho e eu fui para outra secção dentro da mesma empresa.

No dia 28/04 a C..i despediu-se e o patrão disse-lhe que tinha de trabalhar os 2 meses mas ela tem imensos dias de férias para tirar...será que vai mesmo ficar até 28/06????

No dia 18/05 despediram a C......a, vai de férias amanhã e já não regressa (os 11 dias de férias do contrato duram até ao fim do contrato dela (06/06)).

Supostamente dia 24 inicia outra pessoa as funções para as quais fui contratada e eu continuarei onde estou.

Assim a pessoa nova vai ter de aprender num instante o que a C......a não aprendeu em 5 meses e meio e o que a C..i levou dois anos a aprender.

E eu que já estava aqui há 3 meses e que mais ou menos me safaria a atender ao balcão, emitir documentos etc.,  continuarei onde estou....dá para perceber???? Não, não dá.....cada dia é uma surpresa nesta casa.

Q - 428 - Boas Notícias

 Para variar um pouco da onda de coisas más, hoje é só boas notícias:

• Uma das colegas da formação de TAE arranjou emprego na área em substituição de uma Educadora que vai de Licença de Maternidade
• A operação da minha prima correu bem (acabou de me mandar msg)
• A minha mãe sente-se melhor, as manchas/borbulhas estão mais desvanecidas não tendo tanta comichão

Agora resta saber se o Cris quer voltar ao judo para ele voltar a fazer teste de covid hoje... não estou com vontade nenhuma que ele volte aos treinos na próxima segunda-feira porque continua com problemas na unha do pé direito (fungo que apanhou exactamente por praticar Judo)....vamos ver o que ele decidiu durante o dia, só lhe falta fazer o exame para ser 1º Dan, anda no Judo desde os 8 anos e seria o culminar desta fase, é 1º Kyu há dois anos, vamos ver, este último ano sem treinos, torneios, etc. desmotivou-o um pouco e os problemas que apanhou nos pés nos anos de 2018-2019 também não ajudou em nada.

Em portugal as cores dos cinturões são as seguintes. 

Para a Graduação	Cinto	Idade Mínima	Tempo de graduação anterior
6º Kyu	Branco
	Branco/Amarelo	6 anos	2 meses
5º Kyu	Amarelo	7 anos	2 meses
	Amarelo/Laranja	8 anos	2 meses
4º Kyu	Laranja	9 anos	2 meses
	Laranja/Verde	10 anos	2 meses
3º Kyu	Verde	11 anos	2 meses
	Verde/Azul	12 anos	2 meses
2º Kyu	Azul	13 anos	4 meses
1º kyu	Castanho	14 anos	6 meses

Até a graduação de 1º Kyu o treinador é o responsável pela mesma.

As graduações de dan avançam de modo crescente, ao contrario das graduações de Kyu, indo do 1º Dan até ao 10º,

Para a Graduação	Cinto	Denominação
1º Dan	Negro	Shoudan ou Ichidan
2º Dan	Negro	Nidan
3º Dan	Negro	Sandan
4º Dan	Negro	Yondan ou Shidan
5º Dan	Negro	Godan
6º Dan	Vermelho e branco	Rokudan
7º Dan	Vermelho e branco	Nanadan ou Shichidan
8º Dan	Vermelho e branco	Hachidan
9º Dan	Vermelho	Kyuudan ou Kudan
10º Dan	Vermelho	Juudan

Simbologia das cores dos cintos

1º Cinto Branco 

O branco é a cor da pureza. É a cor mais associada ao sagrado, pois simboliza paz, pureza, perfeição e especialmente o absoluto. Simboliza ainda a busca pelo conhecimento e evolução, sempre com humildade e sinceridade.

2º Cinto Amarelo  

Representa o descobrimento e simboliza a evolução do conhecimento.É uma cor Yang e significa alegria, vida, calor, força, glória, representando para os alunos esperança, vivacidade e leveza.

3º- Cinto Laranja 

A cor laranja transmite ao judoca a procura pelo sucesso no treino diário: agilidade, adaptabilidade, estimulação, atracção, plenitude, encorajamento,estimulação, robustez, gentileza, cordialidade e tolerância. É a cor da comunicação, do calor afectivo, do equilíbrio, da segurança e da confiança. Estimula o optimismo, generosidade e entusiasmo. Também é uma cor Yang.

4º- Cinto Verde  

Representa a Esperança e a Fé, sendo a cor mais harmoniosa de todas. Simboliza harmonia e equilíbrio, representando quase um oásis depois de se atravessar um árduo deserto, não perdendo a consciência do longo caminho ainda a percorrer e desafios a vencer. Representa as energias da natureza, esperança, segurança,satisfação e fertilidade. Significa uma nova vida, a energia, crescimento e saúde.

5º- Cinto Azul  

Significa o céu, o crescimento e o progresso.

6º- Cinto Castanho   

É a cor da solidificação. Representa a constância, a disciplina, a uniformidade adquirida e a observação das regras mantidas até aqui. Também representa a autocrítica e a dependência dos mestres para chegar aqui. Está-se a completar o processo de amadurecimento, tanto técnica como mentalmente. A cor castanha gera organização, especialmente nas responsabilidades do quotidiano. Representa sensatez.

7º- Cinto Preto  

É a junção de todas as cores. O corpo e a mente chegam ao final de uma jornada e ao início de outra mais elevada. A faixa na cor preta representa humildade, autocontrole, maturidade, serenidade, disciplina com responsabilidade, dignidade e conhecimento. É a cor do poder.

Cinto Vermelho 

Esta cor sugere motivação, actividade e vontade. É a cor do fogo, da paixão, do entusiasmo e dos impulsos, é a cor mais quente, activa e estimulante. Persistência, força física, estímulo e poder são os seus traços típicos. Sendo a cor do sangue, o vermelho também esta relacionado à vida e à força de uma energia vital máxima.

As graduações de 1º e 2º Dan são da responsabilidade das Associações Distritais, quanto à organização logística das graduações. Enquanto que até ao 6º Dan, inclusive, é a FPJ (Federação Portuguesa de Judo) que tem a competência de formar. A graduação no Judo vai até ao 10º Dan, sendo que o 7º é da responsabilidade da União Europeia de Judo, enquanto que a Federação Internacional de Judo se encarrega das graduações de 8º, 9º e 10º Dan.

Técnicas necessárias para as graduações

	1º KYO	2ºKYO	3ºKYU	4ºKYO	5ºKYO
1	De-ashi-harai	Kosoto-gari	Kosoto-gake	Osoto-guruma	Osoto-guruma
2	Hiza-guruma	Kouchi-gari	Tsuri-goshi	Tani-otoshi	Uki-waza
3	Sasae-tsurikomi-ashi	Koshi-goruma	Yoko-otoshi	Hane-makikomi	Yoko-wakare
4	Uki-goshi	Tsurikomi-goshi	Ashi-goruma	Sukui-nage	Yoko-yoko
5	Osoto-gari	Okuri-ashi-harai	Hane-goshi	Utsuri-goshi	Ushiro-goshi
6	O-goshi	Tai-otoshi	Harai-tsurikomi-ashi	O-guruma	ura-nage
7	Ouchi-gari	Harai-goshi	Tomoe-nage	Soto-makikomi	Sumi-otoshi
8	Seoi-nape	Uchi-mata	Kata-guruma	Uki-otoshi	Yoko-gake

Q - 427 - Dia da Espiga

Hoje aqui no trabalho dizemos todos "o meu coração hoje é da Marinha Grande" e porquê? Porque hoje é o Feriado Municipal da Marinha, a quinta-feira de Ascensão também conhecida como dia da espiga.

Dia da Espiga é uma celebração portuguesa que ocorre no dia da Quinta-feira da Ascensão com um passeio matinal, em que se colhe espigas de vários cereais, flores campestres e raminhos de oliveira para formar um ramo. Segundo a tradição o ramo deve ser colocado por detrás da porta de entrada, e só deve ser substituído por um novo no dia da espiga do ano seguinte.

Logo se estiver bom tempo irei cumprir a tradição de apanhar o raminho com o filhote.

Q - 426 - Mais uma preocupação...

Ultimamente este blog é mesmo um espelho da minha vida, é raro o dia que não haja algo a assombrar.

Ontem cheguei a casa da minha mãe e ela disse-me que estava com comichão nas costas se eu lhe punha cacto Aloé, quando vi as costas disse logo que ela tinha de ir ao médico, que aquilo não passaria com cacto....resultado, hoje ás 7 foi para o hospital....mais um dia com a cabeça/coração a mil.

Pode ser algo grave ou algo simples, não dá para sabermos, mas as manchas alastraram pelo corpo todo e a cara também estava com manchas...lembrou-me quando o meu filho esteve com a urticária alérgica galopante em Outubro.

ACTUALIZAÇÃO: Depois de análises à urina e ao sangue, realizadas no HSA, a suspeita é de alergia ao antibiótico que estava a tomar à 5 dias para uma infecção, como já não há sinais da infecção urinária vai tomar cortisona 5 dias e anti-histamínico. Foram 11 horas no hospital mas fizeram várias análises, deram uma injecção para as dores e medicação intravenosa que ajudou um pouco ontem.

Hoje de manhã as manchas estavam muito mais vermelhas nas costas e na cara, o resto do corpo está +/-, se for como em Outubro com o meu filho em cada dia vai aparecer num local diferente e só ao fim de 10 dias tinha desaparecido por completo. 

Para além da comichão dá muitas dores e o local parece estar a ferver, hoje já lhe coloquei uma pomada hidratante para ver se acalmava um pouco o ardor, infelizmente só o tempo ajuda a que passe. .O médico passou credenciais para repetir as análises na próxima semana e analisar a evolução.

Q - 421 - Desperdício

Hoje passei o dia a fazer e a cortar etiquetas para colocar nos produtos fabricados e nos produtos que existem no armazém da empresa onde trabalho.

Que desperdício de recursos humanos, enfim, alguém com o 12º ano está a atender clientes e a lançar documentos contabilísticos e uma Licenciada em Informática de Gestão está a imprimir etiquetas... tá certo...ou não.

Não consigo perceber e penso que é melhor nem tentar... depois de se terem despedido 3 pessoas desta empresa na semana passada, esta semana já foram mais 3 da empresa mãe e mais um casal de outra empresa do grupo... isto está bonito... e pensar que há 3 meses eu estava bem, por todos os motivos e mais alguns, e não sabia...

Muitas destas pessoas foram contratadas para fazer algo, por um determinado valor e depois vão-lhes dando mais e mais tarefas e o ordenado mantem-se... como me está a acontecer a mim... o estranho é que alguns já estavam no grupo há alguns anos... Deve ter sido a entrada/saída de pessoas mais novas que as fez ganhar coragem para fazerem o que já vinham à adiar à tempo demais.

Q - 419 - Pelo Galinheiro

Dos mais velhos: As 2 galinhas continuam a pôr ovos +/- diariamente. o galo continua a ser um medricas (ainda bem) e o coquicho a peste do costume.

Quanto aos mais novos: Das 6 galinhas bebés estão todas bem, quanto aos 7 pintos os 2 de pescoço pelado aparentemente estão bem, dos 5 brancos ontem enterrei 2 um de manhã e outro à tarde e há mais dois constipados....não entendo estão todos juntos, já lá estão há mais de um mês, a semana passada adoeceram 3, 2 brancos e 1 castanho, coloquei aguardente e açúcar escuro na água, e em vez de melhorarem pioraram...

Até tenho medo de os ir tratar às 7 e depois às 18...

Q - 417 - Teste Antigénio - Não reactivo

Actualizando: O teste do filhote deu não reactivo...

Será que sou só eu que penso que o teste se chama antigénio porque os génios acertam tudo e para se passar neste teste temos de ter negativa!!!!

Q - 414 - Teste Covid nas escolas

Quase duas semanas depois do regresso às aulas em modo presencial eis que é dia de fazer teste ao Covid para os 10º, 11º e 12º anos... a minha dúvida é: porque é que eles fazem e todos os outros (cerca de 800 alunos) não fazem????? 

Há coisas que não consigo entender, e o fazer agora é o mesmo que nada... Se algum estivesse infectado já teria infectado os colegas nestas duas semanas... Apesar de haver espaços distintos para cada turma, no autocarro vão alunos de várias turmas e de vários anos.... 

Q - 413 - Aniversário

Ontem foi o aniversário do meu marido, fiz um esforço enorme para fazer uma tarte para cantarmos os Parabéns, chorei mais do que cantei, pois costumava ser um dia em que nos juntávamos todos e como tal enquanto fiz o jantar e a tarte só pensava que o meu pai não estaria ali nunca mais... Daqui a dois dias faz dois meses que partiu e eu continuo à espera de o ver todos os dias...

Q - 411 - A decisão foi... Não...

No fim de ponderar os prós e os contras, a decisão da minha mãe foi, não ser vacinada, pelo menos para já. Resumindo o que ela pensou: 

Prós: se apanhar o vírus não terei sintomas tão graves como se não tiver sido vacinada, posso andar um pouco mais descansada na rua.

Contras: Já tive vários AVC's e AIT's, tenho um Aneurisma na aorta, já me sinto tão cansada diariamente como será se tiver sintomas associados à vacina? não estou bem a nível psicológico para enfrentar possíveis sequelas da vacina. 

Resultado: falou com as enfermeiras que estavam no posto de vacinação, explicou os problemas de saúde que tinha e elas compreensivelmente disseram-lhe que se mais tarde quiser ser vacinada terá de se dirigir ao Centro de Saúde e falar com a enfermeira de serviço. 

Já marcou consulta com o neurologista e depois de saber a opinião dele decidirá com mais certezas.

Por um lado fiquei aliviada, por outro não... é muito complicado...

Q - 410 - Vacinar, Sim ou Não?

Hoje é este o dilema, a minha mãe recebeu o telefonema na sexta-feira a informar que seria vacinada hoje à tarde, a vontade dela sempre foi não ser vacinada por todos os problemas de saúde que tem/teve, mas mesmo assim vai até lá e diz que depois decide, se for AstraZeneca não, se for Pfizer talvez sim... pelo sim pelo não dei-lhe um beijinho no cabelo e um abraçinho... com máscara mas a querer dizer que apoio qualquer que seja a decisão mas que não posso decidir por ela...

Q - 404 - Dia Sim, Dia Não!!!

Ontem foi o recomeço das aulas presenciais para o meu filho e felizmente foi um dia bom, com 4 horas de aulas práticas no Laboratório, o que foi excelente depois de 3 meses só de teoria. O almoço também foi bom e apenas teve contratempo com o autocarro para vir para casa, houve uma troca e teve de esperar mais 20 minutos que o normal... resumindo, chegou a casa feliz e isso é o mais importante. Supostamente irá fazer teste ao Covid esta semana mas ainda não se sabe quando!!!! 

Hoje, para mim, está a ser um dia Não... comecei o dia com vontade de chorar, passei no cemitério e não melhorou, não consigo concentrar-me no trabalho e só me apetece ler mensagens de antigamente (antes do covid, antes do meu pai falecer), pura e simplesmente de antes... quando apesar de haver muitas nuvens negras não havia apenas noite à minha volta. Temos dias melhores e dias piores, são as fases do luto, nem consigo perceber em qual estou, pois sinto que passo por elas todas ao longo do dia.

• Primeiro estágio: Negação. 

• Segundo estágio: Raiva. 

• Terceiro estágio: Negociação/Barganha. 

• Quarto estágio: Depressão. 

• Quinto estágio: Aceitação. 

 

Q - 401 - Caminhada

Hoje fui com a minha mãe e o meu filho fazer uma caminhada que se prolongou por 3 horas, pois ela quis ir ver a maioria dos pinhais que são dela para nos mostrar os marcos, pois eu só conheço alguns visto não ir a todos regularmente e esta é uma das barreiras pela qual passamos.

Q - 398 - Não é por se falar mais alto que se tem mais razão

Faz amanhã dois meses que voltei a trabalhar e conheci hoje o patrão, até agora só tinha conhecido um dos filhos e ... não têm nada a ver, o sr foi super simpático, disse bom dia, perguntou como estava a correr o trabalho e pelo colega de sala. Mais tarde voltou para falar com o designer e sempre com um tom de voz cordial, que nos leva a querer escutá-lo, sem estar aos berros como é apanágio do descendente que já nem podemos ouvir quanto mais escutar... e mais uma vez reitero...não é por falarem mais alto que têm mais razão...

A quantidade de pessoas que já entrou e saiu nestes dois meses quer dizer isso mesmo... parece-me que houve mais um a sair esta semana e outro que diz que só vai aguardar os dois meses para terminar o contrato... não é aos berros e a tratar mal as pessoas que elas vão ficar na empresa...mas lá está, estão habituados a lidar com porcos (No grupo a maioria das empresas são pecuárias) que nem sabem lidar com pessoas, faz-lhes falta tirarem as formações que tirei em Dezembro de "Liderança e Motivação de Equipas" e "Gestão do Stress Profissional".

Q - 397 - Para o ano...

Há 397 dias que andamos a dizer "Para o ano..." (festejamos, vamos ali, vamos acolá, fazemos isto, fazemos aquilo) o que é certo é que já passou um ano e há muitas coisas que já não poderemos fazer para o ano... O covid roubou-nos tantas coisas, tantas memórias, tanta vida...

Passamos o ano a dizer que para o ano comemoramos os aniversários e como eu sinto não o ter feito no último ano... e agora já nunca mais o poder fazer...

Há momentos em que me apetece chorar ao pensar que nunca mais haverá o aniversário de Outubro... e nem sei o que pensar pois estou a aperceber-me que a minha mãe não está bem, toda a gente diz que é normal, mas de normal não tem nada, a perda de memória dela de há um mês deixa-me muito preocupada...

Não entendo como há pessoas que continuam a vida como se nada se passasse, as esplanadas, os cafés, está tudo cheio quando passo de carro às 7:45 da manhã, até me faz confusão, não há máscaras, distanciamento e as pessoas estão na amena cavaqueira como se o mundo não estivesse a viver uma pandemia...assim nunca mais nos livramos disto...

Q - 393 - Do emprego

Ainda não estou aqui há dois meses e já passo os dias a contar quantos faltam para acabar o contrato  e ir embora. Vim para umas funções, estive nelas 1 mês e meio e agora lembraram-se de me mandar para um escritório que existe no meio de um dos pavilhões da produção, onde praticamente não vejo ninguém o dia todo e a minha companhia são um bando de pombos que por ali anda, passo o dia a lançar as produções e as horas dos funcionários e a tentar dar andamento ao processo da qualidade...só não percebo porque tive de vir para aqui...a casa de banho mais próxima é no antigo escritório onde estava, que fica a 300 passos !!! (já deu para os contar pois faço esse caminho todos os dias pelo menos 4 vezes... para picar o ponto, para lanchar, para almoçar, para entrar/sair) de onde estou agora...sim os pavilhões têm mais de 1200 metros...

A pessoa que estava de baixa já voltou e está a fazer o que eu fazia antes, a que a veio substituir não faz nada de jeito e era para ir para outra empresa do grupo quando ela regressasse mas tal não aconteceu e ninguém está a perceber o que se está a passar nem qual é a ideia dos patrões... entretanto na quarta-feira trocaram-lhes as funções e ontem acabaram por dizer que a que veio de baixa vai para a semana 15 dias de férias ???!!!

A única coisa boa é ser perto de casa e ajudar-me a espairecer a cabeça... mas detesto o ambiente de intrigas e de gente que não sabe o que anda a fazer, agora é preto, daqui a pouco é branco. a meio do dia passa a amarelo e no final é azul ???!!!!!!!!

E já começo a pensar que faltam 4 meses e 5 dias para acabar o contrato....por um lado estava contente por ter voltado a trabalhar mas por outro não gosto de agora me dizerem uma coisa e daqui a pouco ser outra... ser contratada para um lugar/função e agora estar noutra totalmente diferente... Aceitei o ordenado por ser para algo básico e agora estou a fazer de "engenheira da qualidade" porque não querem pagar esse ordenado a ninguém!!! nem a mim...

Q - 390

Mais um dia que começou com uma visita rápida ao cemitério antes de vir trabalhar, rezar um pouco e pedir ajuda para enfrentar um novo dia é um ritual quase diário que se por um lado me faz chorar por outro me faz sentir bem, não há lá ninguém às 7:30 da manhã e então posso falar contigo à vontade...

Incrível como há pessoas que me têm ajudado imenso nesta fase, pessoas que eu nunca pensei que algum dia me viessem ajudar desta forma e em contrapartida há muitas que não o fazem, como se a tua morte os fizesse recordar que os próprios pais pudessem morrer ou como se fosse algo contagioso... a mesma reacção que tiveram há 18 anos quando tiveste o cancro do cólon...sabes como somos, perdoamos mas não esquecemos...

A baixinha tem se aguentado melhor do que eu esperava, claro que tem crises de choro mas depois tenta animar falando contigo e relembrando o que nos dizias.

A Alexandra disse que no dia do teu funeral viu duas pombas brancas de manhã, junto ao local onde te sentiste mal ao pé da caixa do correio dela e que interpretou como sendo o pai dela a vir-te esperar para te levar com ele... se assim foi acredito que neste momento estejam ambos bem, com a vossa alegria característica, não sei se era por terem nascido no mesmo dia apesar dos dois anos que vos separavam.

Um beijinho e até um dia...

Q - 389 - Pelo Galinheiro

Hoje vieram mais 6 animais cá para casa, eram para ser 3 galinhas e afinal vieram 6 galinhas mas bebés... 3 poedeiras e 3 pretas que parecem melros, estão juntas com os pintos que vieram a semana passada pois são do mesmo tamanho.

E no espaço de uma semana passaram de 4 para 17... e as minhas manhãs passaram a ser ainda mais corridas...

Continuo a escrever os ovos e as despesas com elas...apesar de andar um pouco mais desactualizado este ano... por todos os motivos e mais alguns...

Q - 385 - Um mês sem ti

E já passou um mês, por vezes ainda parece que é mentira e que te vou ver ao chegar a tua casa a abrir-me a porta e depois... e depois não estás lá. Os cães procuram por ti sempre que são soltos do canil e passaram o dia do teu funeral sem tocar na comida, as galinhas igual...

Tem sido muito difícil controlar as lágrimas, sempre que vou ao quintal espero ver-te... nunca mais assobiei como fazia para saber se estavas no pátio ou no quintal... O Cris não voltou a ir lá a casa pelo mesmo motivo...não estares lá para nos receber. Tenho entrado pela eira para não ficar à espera de te ver atrás da porta.

Hoje houve missa por ti na Calvaria e a semana passada no Chão Pardo... e há cânticos que me fazem logo chorar.

Apesar de falar imenso contigo não é a mesma coisa... pois tu não respondes, não contas uma história. uma anedota...